2022/05/30
本来の姿勢を取り戻しましょう
こんにちは。しま整骨院です。 オンラインでのデスクワーク､オンライン会議・授業での長時間の座りっぱなし。 座りっぱなしや猫背といった悪い姿勢の影響で、使いすぎの筋肉と使っていない筋肉の差が激しい人が増えています。 アンバ […]
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2022/05/27
骨盤の重要な役割
こんにちは。しま整骨院です。 骨盤の重要な役割をご紹介します！ 上半身を支える役割 上半身と下半身をつなぐ重要な役割を担う骨盤ですが、 骨盤の歪みにより正しい位置にないとその上に乗っかっている上半身にも歪みが生じてしまい […]
2022/05/26
体の要である骨盤
こんにちは。しま整骨院です。 皆様､お体の調子はいかがでしょうか？ 体の要となる骨盤､気になったことはありませんか？ 骨盤は私たちの体の中心にありますよね。 上半身と下半身をつなぐ役割を担っています。 大きく分けて仙骨( […]
2022/05/25
骨盤の歪みの原因となるクセ
こんにちは。しま整骨院です。お体の調子はいかがでしょうか？ 骨盤の歪みを引き起こす日常生活のクセとは？ ・足を組む癖がある ・長時間同じ姿勢でいることが多い ・横向きやうつ伏せの姿勢で寝ている ・カバンを持つ手がいつも同 […]
2022/05/21
寝違え､肩・腰の痛み
こんにちは。しま整骨院です。お体の調子はいかがでしょうか？急な寝違えぎっくり腰でお困りの際は、しま整骨院にご相談ください。まずは痛みをやわらげるために患部のアイシングが大事です。炎症をできるだけ早く取り除きます。首・骨盤 […]
2022/05/20
骨盤矯正・産後の骨盤矯正
こんにちは。しま整骨院です。しま整骨院では､骨盤矯正を得意としております。腰痛にお悩みの方はぜひお試しください！また、産後の骨盤矯正もご好評いただいており、産後のママさんも多数ご来院いただいておりますので、小さい赤ちゃん […]
2022/05/19
骨盤のゆがみ
こんにちは。しま整骨院です。 骨盤のゆがみがあるとからだ全体がゆがんでしまいます。 鏡の前に立った時に､肩の高さが左右違う､足の長さが違う。 骨盤のゆがみがあると､からだのバランスが崩れてしまい、 全身の血の循環が悪くな […]
2022/05/18
骨盤矯正 産後矯正
こんにちは。しま整骨院です。 当院では、骨盤矯正に力をいれております。 産後の骨盤矯正も人気で､多くの産後のママさんにご来院いただいております。 小さい赤ちゃんと一緒だと､外に出るのも躊躇してしまいますが、 しま整骨院は […]
2022/05/17
スポーツでの筋肉の疲労・炎症､捻挫
こんにちは。しま整骨院です。 新学期がはじまり、部活動も本格的に、特に中学性・高校生は､ 大きな大会にむけて練習にも力が入っているのではないでしょうか？ また､新たなスポーツに挑戦して筋肉の疲労・炎症をおこしてる 学生さ […]
2022/05/16
骨盤矯正について
こんにちは。しま整骨院です。 皆さま､お体の調子はいかがでしょうか？ 骨盤矯正についてご存知でしょうか？ 骨盤矯正は､痛みを引き起こす根本原因に対処する施術法です。 当院の骨盤矯正は､骨をゆっくりじんわり押し込む方法なの […]