2024/02/26
寒暖差のぎっくり腰
こんにちは。しま整骨院です。 寒暖差のぎっくり腰にご注意ください。 急に寒くなると､筋肉が縮まるため､急に激しく動いたりすると 負荷がかかり筋肉や関節を痛めてしまいます。 腰周辺を冷やさないようにしましょう。 急なぎっく […]
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2024/02/22
スポーツ・トレーニング中のケガ
こんにちは。しま整骨院です。 皆様お体の調子はいかがでしょうか？ スポーツ・トレーニング中のケガでお困りの際は､しま整骨院へお越しください。 夜２０時まで診療してますので､部活帰りやお仕事帰りにお立ち寄りください。 肉離 […]
2024/02/19
骨盤のゆがみ 産後の骨盤矯正
こんにちは。しま整骨院です。 皆様お体の調子はいかがでしょうか？ 骨盤矯正はご存知でしょうか？ 骨盤矯正はからだにとって重要な骨盤を矯正することで､ からだの不調の軽減・改善を目指します。 骨盤はからだの土台の役割をして […]
2024/02/17
頭痛
こんにちは。しま整骨院です。 皆様お体の調子はいかがでしょうか？ 今日は気持ちのいいお天気ですね。 来週から悪天候が続く予報になってますが、皆様､天気痛にお気をください。 当院では特に頭痛がひどくなる方が多いです。 肩の […]
2024/02/14
体の不調 肩､腰の痛み 頭痛
こんにちは。しま整骨院です。 少し暖かくなると､つぎは花粉に悩まされますね。 アレルギー反応で､とてもつらい季節です。 環境の変化で自律神経の乱れや血流の流れも悪くなり､疲れやすく 体調不良が起こります。 肩のこりや腰痛 […]
2024/02/13
ぎっくり腰 骨盤矯正
こんにちは。しま整骨院です。 ２月､3月は受験や転勤､引っ越しなど新たなスタートの準備で何かと 忙しいですよね。 知らず知らずのうちに腰や肩に負担がかかり､ぎっくり腰や寝違えになったりと。 急な痛みの時は当院にお任せくだ […]
2024/02/10
体の土台となる骨盤
こんにちは。しま整骨院です。 体の土台となる骨盤。 その骨盤がゆがんでいると､からだのバランスが崩れ 様々な体の不調や痛みを引き起こしてしまいます。 あなたの骨盤はゆがんでいませんか？ 腰の痛み､膝の痛みは骨盤のゆがみか […]
2024/02/09
寝違え ぎっくり腰 ケガ
こんにちは。しま整骨院です。 皆様お体の調子はいかがでしょうか？ まだまだ寒い日が続きますが体調にお気を付けください。 急な寝違えやぎっくり腰にも対応しております。 またスポーツ・トレーニング中のケガでお困りの際は当院に […]
2024/02/08
骨盤矯正 骨盤のゆがみ
こんにちは。しま整骨院です。 出産後の体型が戻らないとお困りの方は､しま整骨院の産後の骨盤矯正をおススメします。 出産によって骨盤は開きます。 開いたり､ズレたまま固まってしまいますと腰回りがおおきくなって 今まではいて […]
2024/02/07
頭痛 天気痛
こんにちは。しま整骨院です。 天気痛にお悩みの方は､当院にお越しください。 特に頭痛が低気圧の影響ででやすくなります。 肩のこりからくる頭痛や目の疲れからくる頭痛､ 首の骨のゆがみやずれ､ストレートネックからの頭痛 そん […]